Виды рейши Рейши (Ganoderma lucidum) — это гриб, который занимает особое место в восточной медицине. Его называют «грибом бессмертия» и используют для укрепления здоровья, профилактики и лечения различных заболеваний. Официальное латинское название Ganoderma lucidum было присвоено в 1881 году, однако под этим названием объединяют несколько видов грибов, различающихся по цвету: в природе встречаются красный, фиолетовый, черный, белый, зеленый и желтый рейши. Наиболее изученным и эффективным считается красный рейши.
В природе красный рейши — большая редкость, его можно найти только на старых лиственных деревьях, чаще всего на кленах. Поэтому для получения нужного количества гриба его выращивают специально. Самый полезный и качественный рейши получается, если выращивать его на деревянных бревнах — так в нем больше ценных веществ. Более дешевые способы, например, выращивание на опилках или в специальных жидких растворах, дают продукт с меньшим содержанием полезных компонентов.
Основные свойства рейши
Антиатеросклеротическое (защита сосудов);
Антидиабетическое (снижение сахара в крови);
Антигипертензивное (снижение давления);
Противовоспалительное;
Антиоксидантное (защита клеток);
Противовирусное и антимикробное;
Поддержка при онкологии;
Замедление старения (геропротектор);
Защита печени и почек;
Иммуномодулирующее;
Регуляция липидов и микробиоты;
Нейропротекторное (защита нервной системы).
Показания к применению Рейши может быть полезен при старении, снижении жизненного тонуса, онкологических заболеваниях, сердечно-сосудистых нарушениях, ухудшении памяти, диабете, инсулинорезистентности, болезнях печени, интоксикации тяжелыми металлами, повышенном холестерине, заболеваниях почек, мочевыводящих путей и остеопении.
Активные вещества В грибах рейши содержится много полезных веществ: особые сахара (полисахариды), терпены, кислоты, белки, ферменты, стероиды, алкалоиды и нуклеозиды. Чтобы получить максимум пользы от рейши, его обычно сначала заваривают горячей водой, а затем настаивают на спирте — так извлекаются все важные лечебные компоненты, в том числе те, которые не растворяются в воде. Такой двойной способ называется двойной экстракцией и позволяет сохранить больше ценных веществ. Настойки рейши — это жидкие продукты, но многие полезные вещества, например, бета-глюканы, плохо растворяются в такой жидкости и почти не усваиваются, если держать ее под языком. Поэтому самым эффективным вариантом считаются порошковые экстракты, полученные после двойной экстракции.
Взаимодействие с лекарствами и добавками Если вы принимаете лекарства от диабета, рейши может дополнительно понижать сахар в крови, поэтому важно следить за его уровнем.
При одновременном приеме с препаратами для снижения давления рейши может слишком сильно понизить давление.
С лекарствами для разжижения крови рейши увеличивает риск кровотечений.
Если вы принимаете травы или добавки, которые тоже снижают давление, сахар или замедляют свертываемость крови (например, чеснок, имбирь, гинкго, женьшень), эффект может усилиться.
Возможные эффекты рейши при онкологических заболеваниях Гриб способен усиливать иммунную систему, активируя клетки-киллеры (NK-клетки), Т-клетки и макрофаги, которые играют ключевую роль в борьбе с опухолями. Исследования показывают, что экстракты рейши могут замедлять рост раковых клеток и запускать их естественную гибель (апоптоз). Рейши часто применяют для улучшения общего самочувствия онкологических пациентов: он помогает справляться с усталостью и снижает уровень эмоционального стресса.